recette smoothies

Aujourd'hui je vais parler de smoothies comme vous avez du le lire au dessus !

donc mon préféré est à la mangue et je l'ADORE

bon, trêve de bavardages et à vos fourneaux !

Il vous faudra :

- 2 petites bananes

- quelques morceaux d'ananas congelé

- une mangue

- du jus de fruit à l'ananas et au fruit de la passion

- 25 cl de yaourt (texture et vitamines)

versez le tout dans un mixeur et le tour est joué !

bon appétit